Michèle Gauthier Coaching

Bienvenue sur le blog de Michèle Gauthier, Coach à Bordeaux

  Je suis heureuse de vous y accueillir sur mon blog !
Je suis Coach et thérapeute narratif et systémique. J'intervention à la fois avec des individus ou avec des groupes. Que ce soit pour trouver un emploi, ou pour mieux travailler ensemble, les incompréhensions sont souvent à l'origine de notre inaction, de nos souffrances.

Donner du sens nous est indispensable. Lorsqu'il est négatif (c'est parce que je suis nulle ou parce qu'il est nul, parce que mes parents ne m'ont pas aimés ou parce qu'il ne m'aime pas, etc ...), il génère des conflits et donc l'inaction. Donner un sens valorisant, positif à nos actions, à ce qui se passe pour nous, redonne de l'énergie, permet de passer du SUBIR à l'AGIR, nous redonne des marges de manoeuvre.

C'est ainsi que j'opère : donner un sens valorisant ou positif à ce qui se passe. Le client prend ce qu'il souhaite, et décide alors d'agir comme ça lui semble bon. Il sort de la torpeur, de l'inaction, et redevient auteur de sa vie.

Au delà de ça, par ce blog, je souhaite surtout partager avec vous mes convictions, mes réflexions et mes recherches d'être humain. Mon ambition est de toujours progresser dans la coopération, autant avec moi-même qu'avec toute personne qui souhaite coopérer avec moi. Vos remarques seront les bienvenues, par mail en cliquant sur "Me contacter" ci-contre, ou par téléphone et courrier, voir dans "A propos de l'auteur" ci-contre.
Au plaisir de vous lire.    
Michèle Gauthier

Faire de son recruteur un partenaire : pourquoi pas ?

« Changement de point de vue » est une nouvelle rubrique dans ce blog. L’un de mes outils ayant les plus impacts, est de proposer une renarration, à la manière des approches narratives de Mickael White, une renarration de la situation vécue par mon client, en regardant d’un autre point de vue. Lorsque ce nouveau regard est pertinent pour le client, alors, le visage et le corps de mon client se détendent et je peux y lire de l’étonnement et de l’intérêt dans les nouvelles perspectives qui s’ouvrent à lui, à partir de cette nouvelle façon de voir les choses.

Pour illustrer mon propos, ….

Véronique recherche un travail depuis quelques mois. Elle est ingénieur, et me dit qu’elle se sent à l’aise lors d’un entretien si elle parle technique, car elle se sait compétente. Mais elle perd ses moyens face à un recruteur. Et elle ajoute :
« Je me sens jugée par le recruteur, et je me sens mal à l’aise. Moi, c’est mon gagne pain. Nous ne sommes pas à égalité ».
Je la laisse préciser sa pensée, puis je lui propose un autre point de vue, celui qui pourrait être celui du recruteur.

« Véronique, pour votre recruteur, son gagne pain c'est de réussir les recrutements pour ces clients. S’il se trompe, c’est un client qu’il perd. C’est donc de son intérêt que d’apprécier si vous correspondez au poste. De votre coté, vous avez à vérifier si le poste vous correspond. Vous êtes aussi en demande de renseignements pour cela. Vous avez donc un objectif commun : vérifier que vous correspondez ou pas au poste. Ayant un objectif commun, pourquoi ne le verriez-vous pas comme un partenaire ? »
J’ai vu l’attitude de Véronique changer : étonnée, perplexe, elle n’avait pas vu cela sous cet angle.

Voir son recruteur comme un partenaire, dans l'immédiat, c’était difficile pour elle. Par contre, identifier leur objectif commun lui a permis d’être plus détendue lors de son prochain entretien, qu’elle a parfaitement réussi.

Et vous, avez-vous d’autres manières de prendre les entretiens de recrutement, des manières qui vous aident à mieux réussir vos entretiens ?

Même lorsqu'elle recule, la rivière avance !

Voilà le titre du nouveau livre d'Olivier Clerc : "Même lorsqu'elle recule, la rivière avance". Un titre prometteur, ne trouvez-vous pas ? Date de parution : le 10 février 2010. Je l'ai commandé et vous en parlerai surement ici prochainement.

Olivier Clerc nous a déjà proposé des métaphores illustrant divers moments de la vie, dans le recueil "La grenouille qui ne savais pas qu'elle était cuite". J'avais aussi parlé ici de l'histoire du bambou chinois.

"Le tigre et de l'araignée: les 2 visages de la violence" est l'un de ses autres livres qui m'ont marqué et grâce auquel j'ai appris à reconnaître l'existence de la violence "de l'araignée" qui aime les coins sombres pour exister. C'est ainsi qu'il décrit la violence produite par la manipulation. Dans le même article, je parlais aussi de "Médecine, religion et peur, l'influence cachée des croyances", un titre d'actualité, qui en dit long.

Avez-vous lu et apprécié aussi ses écrits ? Qu'en est-il pour vous ?

Opportunités ou Problèmes ?

" Nous avons en permanence affaire à des occasions formidables parfaitement travesties en problèmes insolubles". Margaret Mead

Me revoilà enfin connectée à internet et heureuse de reprendre contact. Je parlais de potentiels, dans mon message précédent. Je parle ici d'opportunité grâce à cette phrase trouvée sur le site de PNL-Repère par Pascale Machet (coach, formatrice, co-fondatrice de l'école de coaching MHD-Coaching et surtout animatrice de l'activité Happy Coaching sur Bordeaux). Cette phrase est un cadeau pour moi et je vous offre, avec tous mes remerciements aux personnes qui m'ont permis de la découvrir.

Personnellement, j'aime à penser qu'au fond de toute difficulté, de tout problème, existe une opportunité d'apprentissage pour moi. Et vous, cette phrase vous parle-t-elle ? 

Bienvenue en 2010 !

Je suis heureuse de vous souhaiter une belle année 2010 !

Cette fin d'année 2009 a été pour moi très mouvementée, puisque j'ai déménagé mi décembre. Je n'ai pas encore internet à ce jour, et j'écris ce message d'un cyber café : quelle belle invention !

Au plaisir de poursuivre nos belles découvertes, notamment en ce qui concerne nos potentiels. Je crois que dans ce domaine, nous pourrions être joliment surpris si nous nous faisions plus confiance. Ne croyez -pas ?

A Bordeaux, les actions de la délégation Aquitaine de l'AEC se poursuivent !

La délégation Aquitaine de  l'Association Européenne de Coaching reste active. Ces actions vers "la cité" sont de 2 ordres :

- proposer le coaching de façon solidaire (donc bénévole) aux personnes qui en ont besoin et ne peuvent le payer. Cette action est animée par Laurent Rizo.

- réaliser des rencontres régulières autour du coaching. Cette action est organisée notamment par Pascale Machet.

Justement, la prochaine rencontre est le :

Mercredi 9 décembre de 18h30 à 20h

Au 1^er étage du bar « Le Globe », place Gambetta

À Bordeaux 

Thème de la soirée : La posture de Coach !

Liberté et Discipline

Recherchez la liberté et vous deviendrez esclave de vos désirs.
Recherchez la discipline et vous trouverez la liberté

nous dit un Kôan zen.

Au hasard de mes lectures sur la "toile", j'ai ainsi trouvé un article intitulé "Réussir à échouer", constatant combien nous avons parfois le "mauvais réflexe" pour atteindre un but.

Cela me parle beaucoup. Et vous ?  

N'aurions-nous pas de limites ?

Pour poursuivre sur le thème de la persévérance et de l’humanité, connaisez-vous Jessica Fox.

 

Elle a 26 ans, elle est née sans bras et a pu disposer de prothèses pour pallier son handicap. A l’âge de treize ans, Jessica décide de se passer de ses prothèses car elle a appris à tout faire avec ses pieds. Il lui a fallu quatre ans pour devenir ceinture noire de tae-kwon-do ! Elle a ensuite passé son permis de conduire et tout récemment, elle a obtenu son brevet de pilote d’avion. Impressionnant, non ? Voir un film et un diaporama qui nous a présente.

 

Quand je vous disais PERSEVERANCE, … !

 

Impressionnant, non ? Alors, peut être nous n'arrivons pas à faire ce que nous souhaitons au plus profond de nous, parce que nous ne croyons pas cela possible ? Peut être les limites sont justes dans nos têtes ?

 

Pour tout dire, j'ai eu du mal à croire ce que je voyais, ce que je lisais, au début. Mais tout cela semble vrai (et oui, j'ai encore du mal à y croire ... toujours mes limites !). Et vous ?

La coopération nous permettrait-elle de "redevenir humain" ?

Voilà une histoire trouvée grâce à un ami ici.

La différence entre l'enfer et le paradis : cela serait nous. Soyons égoïstes et nous créeons l'enfer. Soyons dans la coopération et nous créeons le paradis.

Cependant, pas facile de rester dans la coopération au quotidien. C'est bien une discipline personnelle :  celle d'apprendre à faire confiance tout en restant vigilant, celle de savoir donner sans s'oublier. Un juste équilibre bien difficile à trouver. Celle aussi de savoir nous pardonner nos erreurs, nos vilénies, en acceptant de les regarder en face et en acceptant leurs conséquences, plutôt que de rester dans les jugements de valeur ou les dénis. Accepter que nous sommes "juste" des humains, donc perfectibles et poursuivre nos efforts au lieu de baisser les bras. La discipline est dans le fait de poursuivre nos efforts pour devenir des "Humains".

Je fais référence là, à Keny Arkana, une chanteuse rap proche des idées altermondialistes. J'aime sa chanson "Réveillez-vous" qui nous demande de prendre conscience, de voir l'injustice qui nous entoure et d'agir déjà en nous pour voir ce en quoi nous y contribuons. Et je vous propose les mots qui me touchent le plus de sa chanson "les chemins du retour"  :

"Les terriens sont en terreur
Ont enterré ce qui faisait d'eux des humains"
"Comment peut-on zappé que l'Amour était le moteur de notre propre force"
"Il faut garder sa vigilance Pour ne pas s'éloigner de soi
Chaque instant est une prière Prends soin de tes pensées"
"La révolution totale n'est pas un but, C'est un chemin et une quête
On doit redevenir Humain
Les barrières sont dans nos têtes, Les limites dans nos coeurs
Le travail est profond"
"On a des clous au bout de nos ailes
La vraie révolution sera le changement de nos êtres"

"Enfants de l'humainté, on porte en nous la solution
On doit redevenir humain !"

Quel sens cela a pour vous cette notion de "redevenir humain" ?

Rectification

Grâce à Stéphane Kovacs, j'apprends que Marlo Morgan a écrit son livre sans demander l'accord préalable des aborigènes.

A lire à ce sujet, l'article de Pierre Blanc-Sahnoun ici, et surtout les commentaires, où Stéphane nous présente des liens pour nous permettre d'approfondir le sujet, et la réponse de Pierre.

De la part de Stéphane Kovacs, les liens internet proposés :

"Plutôt que de décrire moi-même cette triste controverse, je vous communique quelques fragments venant d’une moisson opérée grâce à Google avec le filet : marlo morgan dispute with aboriginal

Un article de the independent publié en décembre 1994 : ici

Le regard critique et acerbe d’un coach australien sur le livre de Marlo Morgan : ici

Présentation de l’ouvrage « The artist is a thief » par l’écrivain et spécialiste des questions de droit et de propriété intellectuelle Stephen Gray dans le cadre d’une conférence donnée à la Faculté de Droit de l’Université Nationale d’Australie : ici
Extrait : “He (Stephen Gray) also taps into scandals over fake Aboriginal art and literature - such as the Elizabeth Durack paintings, the Wongar persona, and the Marlo Morgan books.

“Mutant Message Down Under – Misinformation & Mistrust” : ici

Un point de vue collaboratif : ici"

Stéphane nous propose aussi des livres sur les aborigènes, pour découvrir cette culture, livres ayant obtenus l'accord préalable des aborigènes :

"- Bruce Chatwin “Le chant des pistes” Edition Le livre de Poche,
- Femmes de la nuits des temps, Mythes des Aborigènes d’Australie, Recueillis par Katie Langloh Parker et commentés par Johanna Lambert, Éditions AMRITA,
- N’importe lequel des ouvrages de Barbara Glowczewski (ethnologue française) : ici."

"Amen" de Costa Gavras

Hier soir, 5 novembre 2009, FR3 proposait « Amen » de Costa Gavras, un film décrivant les réactions possibles d’un agent de la SS, chimiste, découvrant à quoi était utilisé l’acide prucique qu’il fournit aux SS, et un prêtre proche du Pape découvrant les crimes réalisés sur les juifs durant à 2de guerre mondiale.

Bien des points m’ont marqué. Je souhaite les partager ici avec vous.
Je mets en premier cette phrase sans commentaire :
« Certaines trahisons sont la dernière ressource des justes »

"Vas-Y !"

Cela n’a pas été facile pour moi d’aller jusqu’au bout de l'écriture de ce livre collectif "Comprendre et pratiques l'approche narrative". Pour vous en donner un aperçu, je vous propose ci-dessous la conclusion de mon texte. Aller au bout d’un projet a rarement été facile pour moi. Et pour vous ? J’utilise beaucoup la persévérance, lorsque je tombe sur des doutes, des peurs, des envies de tout arrêter …

J’aurai plaisir de partager vos réflexions autour de ces idées de persévérance, de dépassement, ou d’autres qui vous viendront à la lecture de ce passage.

Avant cet extrait, je vous propose le texte que Béatrice Dameron a fait en introduction de ce texte. Je salue ici sa dextérité, sa disponibilité et sa sensibilité de cœur. Elle m’a « époustouflée » lorsqu’elle m’a renvoyé mon texte formaté pour le livre auquel elle a ajouté cette introduction et ma bio, 2 heures environ après mon envoi. … J’étais soufflée ! (Je n'ai pas le même rythme qu'elle) ...

Ce texte très sensible et vibrant de Michèle Gauthier honore le courage d’Eric, et résonne de l’énergie que celui-ci engage pour vivre sa vie et son histoire d’hémiplégie en homme debout. Il montre comment la posture narrative de la praticienne et le rôle qu’elle donne au témoin fournissent à Eric un fondement pour la reconstruction d’une image de lui-même plus proche de ses espoirs et de ses aspirations. La sincérité du témoignage personnel de conclusion offre un exemple exceptionnellement congruent de l’engagement collaboratif chez une praticienne chevronnée.

Les aborigènes et la coopération, par Marlo Morgan

Marlo Morgan est médecin américaine et travaille en Australie, lorsqu'en 1993, des aborigènes lui proposent d'honorer son travail par une fête traditionnelle en son honneur. Voilà comment Marlo Morgan rencontre le "Peuple Vrai" et part plusieurs mois dans le busch, dans un voyage initiatique réalisé uniquement pour elle.  A la suite de ce voyage, elle nous transmet le message de ce peuple, par l'intermédiaire de 2 livres : « Message des hommes vrais au monde mutant » et « Message en provenance de l’éternité »

Ces livres m’ont touchée et me portent tous les jours depuis leur lecture. Ils m’ont touchée de maintes manières, et il va m’être difficile de limiter les sujets. Peut être ferai-je plusieurs articles sur le sujet.

2009 : retrouver la confiance !

Les universités Hommes-Entreprises du CECA (Centre Entreprise et Communication Avancée : organisme de formation et de communication sur la région de Bordeaux)  ont retenu le thème "Retrouver la confiance" pour cette année 2009. Des intervenants comme Christophe André, Tim Guénard, Eric-Emmanuel Smith y étaient présents.

J’ai eu la chance et le privilège d’y assister. Le thème retenu pour cette année était « retrouver la confiance ». En voir le résumé officiel ici, et le blog du CECA : ici.
Voilà ce que j'en retiens.

Vous avez dit "auteure" ?

J’ai écrit pour un livre – un travail collectif-, et il a été publié chez InterEdition, fin septembre.

Il s’agit de « Comprendre et pratiquer l’approche narrative » de Pierre Blanc-Sahnoun et Béatrice Dameron.

Je suis très fière de partager cela avec vous !

Cela a nécessité beaucoup de travail pour chacun d'entre nous ... et je partagerai prochainement avec vous mon vécu de ces moments.

Avant ça, je souhaite citer ici tous les auteurs de ce livre :
Pierre Blanc-Sahnoun et Béatrice Dameron qui ont assuré la coordination et Lionel Ancelet, Laurence d'Andlau, Christine Anziani-Vente, Bruno Auer, Catherine Besnard-Péron, Xavier Blaevoet, Anne-Catherine Bousquel, Marie-Christine Clerc, Elizabeth Feld, Bernard Hévin, Fanny Moureaux-Néry, Marianne Lechifflart, Joëlle Rudin, Brigitte Warnez. En 4ième de couverture, voilà comment apparait la liste des auteurs. Voir son nom sur un livre, ... c'est impressionnant ! (enfin, pour moi !)

Voir le contenu de la 4ième de couverture ci-dessous.

Les livres gratuits d'Olivier Clerc

Connaissez-vous Olivier Clerc ? … Il a notamment écrit « la grenouille qui ne savez pas qu’elle était cuite ».

Olivier Clerc est à la fois auteur, conseiller éditorial, directeur de collection et traducteur, spécialisé dans tout ce qui contribue au mieux-être individuel et collectif : spiritualité, santé, développement personnel, chamanisme, relations humaines. Pour voir son site, cliquez ici.

En cette rentrée de septembre, ils nous proposent gratuitement, 2 de ses livres, tous deux actuellement épuisés.
Son premier livre est  "Le tigre et l'araignée, les deux visages de la violence", préfacé par Charles ROJZMAN. Cliquez ici. J'ai retenu de ce livre que la manipulation, illustrée par la violence de l'araignée, n'aime pas la lumière ... Faire la clarté, c'est l'un des piliers de la "stratégie de la bienveillance" proposée par Juliette Tournand. Appliquée dans mon quotidien, faire la clarté sur les sujets qui me heurtent, les circonstances qui me blessent, m'apporte souvent apaisement et compréhension.  

Son second livre est "Médecine, religion et peur, l'influence cachée des croyances". Cliquez ici.

Ce livre dont je n'ai lu que la présentation dans le site "le Scribarium" me parle notamment de ce qu'est devenu la médecine et la maladie actuellement : perte de pouvoir des individus sur leur corps, la maladie considérée comme une malchance, une malédiction que seuls les experts peuvent "combattre".

Dernièrement, j'ai revu, sur internet, un extrait du film : « le docteur Knock » de Jules Romain, l’histoire d'un médecin, homme d'affaires avisé et entreprenant, qui devient rapidement riche en insufflant le doûte chez les habitants de sa commune.

En voilà en extrait … pour le plaisir : cliquer ici.

Merci à Olivier Clerc pour cette générosité.

"La vie est belle"

Une amie m’a envoyé l’histoire ci-dessous, intitulée « le mur ». En la relisant, j’ai pensé au film de Roberto Benigni « La vie est belle », où un  père plein de fantaisie, arrive à faire croire à son fils que les occupations du camp allemand (un camp de concentration) est en réalité un jeu. (voir le site du film ici).

Ce film, comme le texte « le mur », me parle de la puissance de notre imagination lorsqu’elle est au service de notre bonheur en nous rendant la vie plus légère !

Que ce texte puisse vous donner plus de légèreté au fond de votre coeur !

Spectacle d'ouverture aux JO de Pékin

Voir ce couple s’allier comme ils le font, m’émerveille et émeut à chaque fois.

Je vous laisse déguster, si le cœur vous en dit (cela dure 5 mn) : juste pour le plaisir ! Pour votre la vidéo, cliquer ici.

L’avenir professionnel : besoin d’aide ?

Catherine Mengelle, coach narratif , propose ses services sur Bordeaux et par téléphone sur le thème : D'clic ton avenir. Vous souhaitez y voir plus clair sur une orientation (pour un jeune) ou une réorientation (pour d'autres), elle vous accompagnera avec tout son engagement, son plaisir et sa confiance en la vie !

Et si la tyrannie commençait par trop de démocratie dans l'éducation ?

Quel bel été nous avons eu ! Du soleil, presque que du soleil ! Et ... aucune information nous avertissant des risques de sécheresse ... Pouvoir profiter du soleil jour après jour, sans culpabiliser d'utiliser de l'eau, quel bonheur !

Me voilà donc revenue pleine de réflexions, de questionnements et de perplexités en ce qui concerne notre monde et notre avenir.
En ce temps d'épidémie d’informations, une phrase m’a interpellée :

"Lorsque les pères s'habituent à laisser faire les enfants, lorsque les fils ne tiennent plus compte de leurs paroles, lorsque les maîtres tremblent devant leurs élèves et préfèrent les flatter, lorsque finalement les jeunes méprisent les lois parce qu'ils ne reconnaissent plus, au-dessus d'eux, l'autorité de personne, alors c'est là en toute jeunesse et en toute beauté, le début de la tyrannie."
Platon (IVe siècle av. J.C.)

Quelle actualité ! En la lisant, je la croyais écrite pour notre temps. En réalisant qu’elle datait de tant de siècles, je réalise qu'éduquer a toujours nécessité fermeté et autorité. Cela me rappelle un passage du livre «Eduquer ses enfants » où Aldo Naouri nous conseille le mode « fasciste » pour éduquer nos enfants :

« il m’est arrivé d’écrire qu’il fallait élever ses enfants sur un mode dictatorial, « fasciste » en quelque sorte, pour en faire plus tard des démocrates, parce qu’on est assuré d’en faire plus tard les pires fascistes qui soient si on les élève, comme on s’est mis à le faire depuis deux générations, sur le mode démocratique. Car qu’est-ce, somme toute, qu’un fasciste, sinon un individu baignant, tout adulte qu’il soit, dans sa toute-puissance infantile ? J’espère avoir démontré la pertinence de l’attitude à laquelle renvoie la formule, pour choquante qu’elle ait pu paraitre. »

Cela me touche au plus profond de mon quotidien. Et vous ?

Le mendiant et le milliardaire

A la lecture du catalogue des éditions Jouvence (texte ci-dessous), je décide d'acheter "Le mendiant et le milliardaire" de Benoit Saint Girons. Je l'ai dévoré en un week end (et je lis lentement !).

Au détour de chaque page, des mots me touchent et parlent de ce qui est important pour moi.  En piochant "au hasard", je vous propose :

"- il ne s'agit pas de mépriser autrui mais de le respecter en le laissant libre de toute attente. De multiples stratégies sont possibles avec le jeu d'égo mais la plus profitable, à mon sens, se résume à deux principes :
    1- Se considérer comme semblables à autrui
    2- Considérer autrui comme unique et donc infiniment précieux.
- mais n'y-a-t-il pas contradiction entre ces deux principes ?
- absolument pas ! Nous sommes tous semblables parce que nous sommes tous humains. Voilà qui invite à l'humilité. Et nous sommes tous uniques puisque nous avons tous une histoire et des circonstances de vie différentes. Voilà la tolérance et le respect !"

Depuis, je découvre Benoit Saint Girons et ses écrits :
- d'une part son site où il propose notamment 2 contes gratuits, l'un sur l'air et l'autre sur l'alimentation
- d'autre part son blog où il partage ses coups de gueule nous exposant ce qui est précieux pour lui dans ce monde. J'aime notamment lorsqu'il nous invite à tempérer nos choix : ne plus faire de bains pour économiser l'eau est bon. Mais il est dommage d'oublier les bienfaits du bain pour notre bien être.

Tempérance, réflexion personnelle vis à vis de nos choix, et donc assumer les conséquences de nos choix : voilà le parcours initiatique proposé par Benoit Saint Girons. Au plaisir de partager ici ou sur mon mail, vos réactions à ce livre !

L'usure au travail : une réponse personnalisée

« Mais en fait, je n’ai pas compris ce qu’on faisait ! Je ne comprends pas le lien entre ce que vous nous faites faire et l’usure au travail ! » me dit l’une des participantes. Les autres aides soignantes me confirment ce sentiment. Lors des 2 premiers groupes, cette remarque ne m’avait pas été faite. Je passe alors mentalement en revue cette matinée et me rends compte que j’ai oublié l’histoire des tailleurs de pierre.

Lorsque j’ai été sollicitée pour construire un dispositif formatif, dans le but de diminuer l’usure au travail pour les aides soignantes d’un établissement hospitalier, cette histoire s’est imposée à moi comme une évidence (*) :

 « C’est l’histoire de 3 tailleurs de pierre. Ils sont cote à cote, et font exactement les mêmes gestes techniques. Mais le premier semble épuisé et triste. Je lui demande :
- Que faites-vous ?
Il me répond énervé :
- ben ! Vous l’voyez bien !  Je taille une pierre !
Je regarde le deuxième, qui semble moins malheureux et moins épuisé que le premier. Je lui demande :
- Que faites-vous ?
Il me répond gentiment :
- ben ! vous l’voyez bien ! Je construis un mur !
Alors je regarde le troisième, qui lui, paraît très joyeux. Il siffle en réalisant son ouvrage. Je lui demande :
- Que faites-vous ?
Alors il me répond avec passion :
- ben ! vous l’voyez bien ! Je construis une cathédrale ! »

Après avoir remercié la personne qui m’a donné ce précieux retour, je raconte l’histoire des tailleurs de pierre. Je vois la physionomie de certaines se modifier. Après quelques secondes de silence, je pose la question :
« Alors, est-ce que cela vous permet de comprendre ce que nous faisons ? »
Certaines hochent la tête ou disent « oui ». L’une ajoute : « en fait, on nous demande de réfléchir au sens que notre travail a pour nous. »

Je réalise alors la force, la puissance d’une histoire qui en peu de mots, donne du sens tout en respectant les valeurs de chaque personne. Lors de mes interventions, j’utilise régulièrement les histoires pour passer des messages, et à chaque fois, je constate avec émerveillement leur impact. Je partagerai prochainement d’autres moments sur ce sujet, sur ce blog.
(*) Cette histoire m’a été raconté plusieurs fois dans diverses versions, et je l’ai lue dans :

Interdire ou cacher ?

André de Chateauvieux publie ce jour, un article sur Viadéo, nous proposant le début d'un article de Linda Gandolfi découvert sur le site de "l'Ecole d'antropologie pragmatique"au sujet des interdits mis en oeuvre actuellement sans tolérance (dépasser la limitation de vitesse, de fumer ...) ou évoqués (pornographie, prostitution, alcool, mendicité) et se demande si l'interdit répond bien aux problèmes soulevés. (voir ci-dessous cet article).

En réponse à cet article, Françoise réagit à l'éventualité de se faire vacciner de façon obligatoire qu'elle voit comme une atteinte à la liberté. Je me pose aussi beaucoup de questions au sujet de ce que j'appelle une propagande pour se faire vacciner. Depuis que j'entends parler de la grippe, en cette année 2009, je me pose un certain nombre de questions :
- pourquoi nous parle-t-on au moins une fois par semaine sur les médias de la grippe, alors qu'il y a bien d'autres épidémies qui font beaucoup plus de morts et dont on ne nous parle pas. 
- pourquoi ne nous donne-t-on pas le nombre de morts par an de la grippe saisonnière ? (entre 250 000 et 500 000 morts par an). Où en sommes nous pour la grippe porcine ?
- comment se fait-il que le vaccin pour la grippe aviaire nécessitait 2 ans de recherche pour être fabriquée alors que celui de la grippe porcine (nouvelle souche comme la grippe aviaire) nécessite seulement 6 mois ?
- en parlant ainsi si fréquemment d'une maladie actuellement qualifiée comme bénigne, que souhaite-on avoir comme effet sur nous à part nous faire peur ?  et sous l'effet de la peur, que faisons-nous ?

Ce sont des remarques que je me fais actuellement, et je vous laisse partager les mots de Françoise et André, ci-dessous.

Michel Platini ne sera jamais un joueur de foot !

Connaissez-vous l’histoire de Michel Platini ? A quelques détails prés, voilà comment je l'ai entendue.

Michel Platini avait 12 ans lorsque le sélectionneur français passe dans son club. Après avoir vu jouer les enfants, le sélectionneur et l’entraineur de club font le point sur le potentiel de chacun.

Ils abordent le cas de Michel Platini.
- Alors qu’en penses-tu ? demande le sélectionneur
- Michel ne sera jamais un bon joueur. Il est chétif. N’importe qui, à l’approche des buts, le fait tomber. Il ne pourra jamais marquer !
- Ah oui, tu as raison, il est chétif. Mais il sait faire quelque chose qui est rare : il sait toujours où se trouvent ses équipiers. Il pourra être un grand numéro 10, si on sait transformer ce handicap.
- Tu crois ? mais comment peut-on faire ? on ne peut pas le faire grossir !
- Ce qu’il faut, c’est qu’il apprenne à mettre des pénaltys. Ainsi, si on le fait tomber dans la surface de réparation, il marquera systématiquement un point. Et donc, qu’on le pousse ou qu’on ne le pousse pas, il marquera !

L’apprentissage de Michel Platini a alors été adapté afin qu’il marque systématiquement des pénaltys. Heureusement que le sélecitonneut a su voir ses qualités plutôt que ses défauts !

Ce que j’apprends de cette histoire :
- si j’ai des qualités, des atouts pour faire quelque chose que j’aime, et que j’ai des faiblesses, l’idée n’est pas d’abandonner à cause des faiblesses, mais de trouver des « parades » pour transformer mes faiblesses en force.

C’est une manière de transformer « le fer en or » … comme un alchimiste ! Une belle manière de transformer le monde, ne trouvez-vous pas ?

Sur le chemin du bonheur ?

Saint-Augustin nous propose sa philosophie de vie par la phrase :

"Si tu veux être heureux, désire ce que tu possèdes déjà".

Dernièrement, j'ai trouvé dans un écrit un conseil qui m'apparaît comme un complément à Saint-Augustin :

"Prenez de la distance avec les Appâts-Rances" ...

Je dois avouer en tout humilité, que j'ai mis quelques secondes à comprendre ce que voulait dire "les Appâts-Rances".  Et vous ?

La honte en lien avec la construction identitaire ?

Les pratiques narratives nous proposent de changer de point de vue. C'est ainsi qu'au lieu de penser qu'une personne est "déprimée", "agressive", "violente" etc ... elles nous proposent de voir en quoi "la dépression", "l'agressivité", la "violence" agit sur la personne, et comment la personne résiste à "la depression", à "l'agression", à la "violence".

Cela est formulé de façon plus rapide en disant : "la personne n'est pas le problème, la personne est la personne, le problème est le problème" ! J'ai plus de facilité, personnellement, à accepter de réaliser ce changement de point de vue face à des personnes qui ont une histoire de dépression dans leur vie, plutôt que celles qui ont une histoire de violence (plus communément dit, plus de mal avec les personnes "violentes", qui tapent leurs enfants ou leurs conjoints ...).

Cette semaine, a eu lieu un séminaire à Brighton, dont le thème est "accompagnement des hommesviolents". Pierre Blanc-Sahnoun nous propose dans son blog "les Errances narratives", des billets sur les sujets abordés.

L'article "une nouvelle idée de la honte" me touche particulièrement car il nous permet de voir autrement la honte. Les questions comme "qui devrait avoir honte" ou "comment peux tu mettre la honte de ton coté et en faire une alliée ? "  sont présentées ici comme des questions de construction d'une nouvelle identité pour le "bourreau". Ces 2 questions m'apparaissent comme des recherches puissantes pour changer le regard identitaire autant pour le bourreau que pour la victime.

J'aime aussi cette différence faite entre : être responsable et se reconnaître coupable ou se repentir. Ces 2 dernières façons de voir m'apparaîssent comme étant dans le jugement (coupable, repentir). "Etre responsable", c'est rester en contact avec le sentiment d'éthique, sentiment construit, personnel et identitaire, loin des normes religieuses ou sociales imposées par la société, que je sens dans le "se sentir coupable" ou "se repentir".

Merci Pierre pour ce partage.

La confiance : thème des 15ième universités d'été du CECA, les 26 et 27 août 2009

 

Comme chaque année depuis 14 ans, le CECA - Communication et Formations, organise ces universités d'éte :  stage sous forme de conférences de haut niveau. J'y participe depuis 2006 avec beaucoup de plaisir et de découvertes. Un lieu ressourçant ! D'autant que cela se passe au Chateau Smith Haut Lafitte (à coté de Bordeaux).

Le thème de cette année : "Retrouver la confiance". Les invités sont :
Eric-Emmanuel Schmitt, Philippe Dessertine, Christophe André, Catherine Destivelle, Geneviève Ferone, Henry Quinson et Tim Guénard.

Vous pouvez retrouver le programme et vous inscrire sur leur blog : ici .
Cette manisfestion est organisée par Fanny Benquet et Christophe de La Chaise (Directeur du CECA).

Happy Coaching : le 8 juillet 2009 à Bordeaux

Nouvelle date pour le "Happy Coaching" : le 8 juillet, de 18h30 à 20h30 au bar "Le Globe" place Gambetta à Bordeaux.

Téléchargement HC juillet 09

Des renseignements sur le coaching ?

Vous voudriez en savoir plus sur le coaching, et vous ne savez pas comment faire ?

Si vous habitez Bordeaux et sa région,  les rendez-vous du "Happy Coaching" se poursuivent tous les 2ième mercredi de chaque mois  Le prochain rendez-vous  le 10 juin, de 18h30 à 20h30 au bar "Le Globe" place Gambetta à Bordeaux.

Des coachs de la délégation aquitaine de l'Association Européenne de Coaching vous proposent des échanges, sur le format des "cafés philo". Tarif : le prix d'une consommation.

Pour en savoir plus, lire la suite en cliquant ...

Contact AEC :

Pascale MACHET
Formatrice et Coach
06 63 40 06 11

Unicité ? Particularité ? Potentialité ? ... et pourquoi pas "Singularité" ?

 André de Chateauvieux m'accompagne, en tant que superviseur, depuis mars 2007. Dans ce présent billet, écrit à "quatre mains", j'ai souhaité parlé d'une des caractéristiques de André : sa recherche de ce qui est singulier chez l'autre. J'étais curieuse de savoir d'où cela venait. Voilà nos échanges :

Michèle : André, tu m'accompagnes en supervision depuis 2 ans déjà. Et, tout au long de ce travail, j'ai été interpellée par ton attention portée à ma singularité dans ma pratique professionnelle… la mienne, la tienne… D'où te vient cette idée de travailler sur « la singularité » de chaque personne ?

André : Plutôt qu'une idée, c'est une envie qui m'habite et m'anime profondément. Elle prend ses sources dans mon histoire familiale. Mes racines sont métissées : modeste par ma mère et noble par mon père. Ce métissage pourrait être une belle histoire mais, pour la génération de mes parents et pour leurs familles, c'est comme si un ordre social et immuable avait été troublé, transgressé ! Aussi, pendant longtemps, ai-je cherché à me définir par rapport à l'une ou l'autre de ces racines. Puis j'ai voulu relier, réunir ce qui semblait s'opposer : deux classes sociales, la noblesse de signes et la noblesse de cœur. Peu à peu, j'ai compris que cette quête était d'un autre âge. Vaine et exténuante ! Clin d'oeil symbolique : le saint dont je porte le prénom a été mis à mort écartelé ! Alors, au fil des années et du travail sur moi, ce que j'ai vécu comme une blessure héritée est devenu comme « un sixième sens » : j'aime découvrir ce qui fait de chaque humain, un être unique, singulier... Avec ses origines bien sûr et, en même temps, avec sa différence, au-delà de son appartenance sociale, familiale, culturelle...

Michèle : J'avoue le bien que cela me fait chaque fois que tu relèves ce qui te semble unique, inédit, dans ma pratique. Ce sont pour moi des « signes de reconnaissance » précieux. Comment perçois-tu l'impact de ces signes sur la construction identitaire de la personne, en tant que professionnel ou individu ?

André : Au tout début, j'étais bien maladroit quand je soulignais le talent en émergence d'un client, une manière de faire qui me semblait vraiment inédite. Ainsi tel manager se disait gêné devant ce qu'il nommait du « baume narcissique » ! Ou tel confrère me demandait plutôt de « toper ses points faibles » pour se développer dans notre métier. Certains humains n'ont pas l'habitude d'en recevoir ces signes de reconnaissance qui te « font du bien » ! En même temps, j'étais encore dans mon histoire personnelle ici : à mon insu, je faisais à mes clients ce que je cherchais pour moi-même ! Et même si ces « signes de reconnaissance » sont nourriciers au début de la relation de coaching, ils deviennent un frein à l'autonomie, à l'individuation, à ce que tu nommes « la construction identitaire ». Aujourd'hui, je crois que notre singularité est bien plus qu'une manière de faire, un talent spécifique, que le coach pourrait reconnaître de l'extérieur. C'est plutôt une contrée intime, personnelle, un espace intérieur où nous sommes en relation avec nous-mêmes, loin d'un besoin narcissique. Une source précieuse à partir de laquelle nous créons. Une contrée qu'il s'agit d'apprendre à reconnaître en soi, pour la cultiver comme un jardin.

Michèle : Et j'ai le sentiment qu'en plus de prendre conscience de mes spécificités, présentes ou passées, ce travail me permet de faire grandir ma singularité. Comme si je reconnaissais les potentiels qui peuvent alors se développer. Est-ce cela cette « contrée intime » et cette « source précieuse à cultiver » dont tu parles ?

André : Oui, comme un « jardin secret » toujours en devenir et que nous pouvons partager, qui nous permet de créer, de rencontrer l'autre. Et dans ce mouvement que tu décris ici : d'abord la prise de conscience de talents spécifiques, puis peu à peu, la présence à soi, libérée du besoin ou de la peur du regard de l'autre. C'est un espace vivant où nous pouvons jouer avec l'imprévu, accueillir le nouveau, l'autre… Débarrassé alors du souci d'être singulier ou pas !

L'auto estime : un apprentissage lors d'un coaching

"C'est une manière d'aborder les choses que je ne connaissais pas. Je n'avais aucune idée de comment ça pouvait se passer. C'est en fait agréable et luxueux : c'est un lieu d'auto-estime".

Viviane pose ses mots lors du bilan de son accompagnement individuel, accompagnement qu'elle n'a pas demandé. Je suis arrivée dans sa structure pour aider à l'amélioration du travail en équipe. J'ai proposé à la fois du travail en groupe et du travail en individuel. Cet accompagnement individuel me parait précieux pour permettre à chacun de "vider son sac" et d'avancer à son propre rythme. Ce lieu permet de prendre du recul, et il me donne l'occasion de transmettre des éléments totalement adaptés à chacun, au juste moment. 

Viviane n'a donc rien demandé lorsque nous commençons la première séance de coaching individuel. Elle a simplement saisi la proposition souhaitée par sa hiérarchie. Nous avons ainsi cheminé ensemble quelques semaines. Et lors de la dernière séance, elle m'a confié son ignorance, avant notre rencontre, de l'existence de ce type de travail et  son apport très positif pour elle-même.

Grâce à cet accompagnement, elle a pris conscience des bienfaits des signes de reconnaissance positifs qu'elle se donne désormais : ce qu'elle a nommé "auto-estime". Elle est désormais autonome, et poursuit son chemin avec plus d'assurance, de confort et de plaisir !

Voilà ce qu'il est possible d'apprendre lors d'un accompagnement de type coaching.

Lao Tseu et la bienveillance !

Un mot prononcé avec BIENVEILLANCE engendre la confiance

Une pensée exprimée avec BIENVEILLANCE engendre la profondeur

Un bienfait accordé avec BIENVEILLANCE engendre l'Amour

 

LAO TSEU

A deguster sans modération !

Echanges sur le coaching : le Happy Coaching continue à Bordeaux

Le 11 mars puis le 8 avril, ont eu lieu des rencontres entre coachs et particuliers, afin d'échanger sur le coaching, à l'initiative des coachs de l'Association Européenne de Coaching.
Cette action, comme prévu, se poursuit. La prochaine : le 13 mai : de 18h30 à 20h30 au bar "Le Globe" place Gambetta à Bordeaux.

Les sujets abordés lors des précédents rencontres ?
-  c'est quoi le coaching ?
- quelles différences ou similitudes avec le conseil, la thérapie ?
- c'est quoi la supervision des coaches, elle se fait par qui ?
- comment on se forme ? 
- on fait quoi à l'AEC ?
- coaching professionnel ou privé : qq exemples de pratiques ont été donnés....
- comment et pour quelles problématiques les entreprises achètent-elles du coaching ?
- accompagnement individuel ou accompagnement d'équipe
- peut-on être coach simplement en ayant bénéficié d'une formation ?

Contact AEC :

Pascale MACHET
Formatrice et Coach
06 63 40 06 11

Agir ou se plaindre ?

Je vous propose ce proverbe trouvé au détour d'un mail :

"Il est plus utile d'allumer une petite lampe, plutôt que de se plaindre de l'obscurité"
                                                                 Proverbe chinois.
Parler en se plaignant de ce qui  nous manque, nous empèche parfois de voir ce que nous pouvons faire pour sortir de la plainte. Mais agir, c'est aussi prendre le risque de se tromper, prendre la responsabilité de ce qui nous arrive.  Ce n'est pas si facile que ça, d'être autonome et responsable, sinon tout le monde le ferait déjà ! Qu'en pensez-vous ?

Carl Rogers

Carl Rogers est un psychologue humaniste américain (1902 - 1987). Son approche, qu'il a appelé Approche Centrée sur la Personne, met l'accent sur la qualité de la relation entre le thérapeute et le patient (écoute empathique, authenticité et non-jugement). Il est le premier à dire : "c'est le patient qui sait pour lui-même" : base du coaching tel que je l'ai appris et que je pratique. Le patient, le client, est l'expert de lui-même.

Pour le plaisir, vous trouverez à l'adresse suivante une vidéode 7 mn de Carl Rogers, pour ceux qui comprennent l'anglais.

Sécurité et Liberté !

Une nouvelle prase pour la route :

"Qui préfère la sécurité à la liberté aura vite fait de perdre les deux"
de Benjamin Franklin.

Lorsque je lis cette phrase, je me dis que à certains moments de ma vie, entrendre cela m'aurait renvoyé à mon incapacité à bouger. Je n'arrivais pas à aller vers la liberté ! J'étais malheureuse, et je voyais bien que je sacrifiais ma liberté à une forme de sécurité.

En relisant cette phrase, je pense qu'elle ne parle pas de ceux qui souffrent face à un dilemme, mais ceux qui choisissent. ... Enfin, je crois. Et vous, qu'en pensez-vous ?

Happy Coaching à Bordeaux

Vous voudriez en savoir plus sur le coaching, et vous ne savez pas comment faire ?

Si vous habitez Bordeaux et sa région, venez le 11 mars, de 18h30 à 20h30 au bar "Le Globe" place Gambetta à Bordeaux. Des coachs de la délégation aquitaine de l'Association Européenne de Coaching vous proposent des échanges, sur le format des "cafés philo". Tarif : le prix d'une consommation.

L'idée est de proposer un rendez-vous régulier : tous les 2ième mercredi de chaque mois. Le nom donné à ces rencontres : Happy Coaching. Pour en savoir plus, lire la suite en cliquant ...

Contact AEC :

Pascale MACHET
Formatrice et Coach
06 63 40 06 11

Stage pour plus de sérénité et de plaisir !

Muriel Laradi, une collègue et amie, coach, sophrologue et kinésiologue, propose un stage pour gagner en sérénité et en plaisir au quotidien. Stage : les 15 et 15 mars, à Artigue près Bordeaux - 33 Gironde.

Stage "Agir pour Soi"

samedi 14 et dimanche 15 mars

à la Maison de la Promotion Sociale, à Artigue près Bordeaux

Muriel Laradi : 06 65 47 91 95

Objectif : Gagner en sérénité face aux situations tendues de la vie personnelle et/ou professionelle grâce à la connaissance de soi et à des techniques ciblées de relaxation et de centrage.

 

Dans la simplicité, l'efficacité et la bonne humeur, ce stage vous permettra notamment de :

 

- savoir ce qu'est le stress, ses mécanismes, comment le reconnaître et en faire un moteur d'évolution

- repérer votre mode de fonctionnement face aux pressions

- déceler vos besoins

- devenir conscient de votre communication et découvrir comment l'optimiser

- décoder certains des messages de votre corps

- introduire du plaisir dans votre vie

- utiliser des techniques simples de relaxation et des visualisations pour éliminer votre stress et entretenir un état de détente intérieure

- apprendre à prendre soin de vous

- développer votre propre stratégie de gestion du stress

 

Apprendre à vivre en frères ?

Bien des phrases me parlent et m'interpèlent au détour d'un mail, d'un livre, d'un site ou d'un blog. Il existe même des sites spécialisés ... Après avoir hésité plusieurs fois à les partager ici, je passe à l'action et débute une nouvelle rubrique "Phrases à déguster". Pour ce début, voilà une phrase datant de plus de 40 ans, que je trouve toujours criante de vérité :

"Nous allons devoir apprendre à vivre ensemble comme des frères
ou sinon nous allons mourir ensemble comme des idiots” !
Martin Luther King

Je nous souhaite d'apprendre rapidement à vivre ensemble en frère, même si cela parait totalement utopique !

"Stand by me" autour du monde !

 

Au détour d'un mail, une collègue et amie m'envoie le lien suivant, en parlant de "météo émotionnelle" :

"Stand by me"

Quel cadeau ! Il s'agit de la chanson "Stand by me" chantée ou jouée par nombre de musiciens tout autour du monde ... et grâce à un montage magnifique, ils chantent et se répondent en écho ...

Cela m'a donné des frissons, la chair de pourle et de l'eau dans les yeux et les joues, devant cette collaboration autour du monde, grâce à une belle idée et la technique de nos jours, la qualité du son et celle des images ! 

Et vous, est-ce que ça vous parle ? et quelle est votre météo émotionnelle à l'écoute de ce morceau ?

La Peinture Créative par Martine Blanc

Martine Blanc, une amie et collègue, m’a raconté une histoire que je partage avec vous ci-dessous, avec sa permission. Je suis sensible et je cultive cette stratégie de la coopération, telle que Juliette Tournand nous la propose dans son livre « la stratégie de la bienveillance ». C’est dans ce contexte qu’elle m’écrit ces mots.

Martine Blanc propose aussi des ateliers de « peinture créative ». Voilà sa plaquette : Téléchargement Peinture créative. Les prochaines dates : du 7 au 13 mars !

Elle réalise ses stages sur l’Ile de Ré : Quel lieu merveilleux pour se ressourcer !

Et n'hésitez pas à visiter son magnifique site : ici !

Vigilance ou parano ?

Dans son dernier article, Pierre Blanc-Sanhoun  pose la question de notre indépendance. Il propose de voir autrement Facebook.

Cela m’amène à me poser la question suivante : Si Facebook ou internet avait existé en 1938, que se serait-il passé ? La résistance aurait-elle pu exister ?  

Quel amusement de voir les tentatives de manipulation des vendeurs … et aussi de mon fils !

 En 1999, j’ai débuté une formation à la Programmation Neuro-Linguistique pour améliorer ma communication avec les autres. Je ne savais pas, ne pouvais pas imaginer ce que j’allais trouver.

Développement personnel

Je ne savais pas ce que c’était ! Je suis de formation scientifique, et grâce à mon travail de manager, j’ai découvert l’important de la communication humaine pour améliorer l’efficacité et le confort au travail. Mais Développement Personnel, je ne connaissais pas !

Or, c’est bien ce dont j’avais besoin. Ce que je désirais ? C’était mieux me sentir avec moi-même et avec les autres.

Qu’est-ce que j’ai obtenu ?

Cela et bien plus ! Par exemple : me rendre compte lorsque quelqu’un veut obtenir quelque chose de moi que je ne souhaite pas ! Et au lieu de me mettre en colère face à ces agissements, et par là même perdre ma clarté d’esprit et tomber dans la confusion, je peux rester calme, et sourire en évaluant la compétence de la personne dans ses tentatives de manipulation …

Comme je sais ce que je veux et suis consciente de ce qui est important pour moi, je reste, dans ce type de discussion « d’influence », par exemple entre un vendeur et moi, consommatrice, je reste sur mon besoin … et n’achèterai pas si je ne le souhaite pas !

Par exemple, connaissez vous le truc : après 6 oui, la personne ne peut que répondre oui, à la 7^{ième question … qui pourrait être « voulez vous acheter ce produit ? ». Et bien, si je ne souhaite pas acheter le produit proposé, je peux avoir dit « oui » dix fois avant la question sur l’achat du produit, je dirai « non » à cette dernière question.}

Alors, lorsque j’ai eu connaissance de ce livre « je hais le développement personnel » de Robert Ebguy, je n’ai pas bien compris l’intention de l’auteur.

Comme dans ce livre, Robert Ebguy attaque fortement les coachs et le coaching, Pierre Blanc-Sahnoun nous propose ^{sa réponse, sur ton blog "Errances Narratives". Je retiens les mots suivants :}

"L’homme qui pourfend le développement personnel est donc un salarié d’une boîte d’études qui vend aux grandes multinationales des enquêtes de motivation des consommateurs visant à mieux les comprendre pour leur fourguer un peu plus de petits suisses."

Et alors je fais le lien suivant

Le développement personnel m’a apporté un recul sur ce qui se passe pour moi lorsque je le vis, un recul tel que je peux voir les tentatives de manipulation (personnels, professionnelles, etc …). Je suis alors plus difficilement influençable, plus difficilement manipulable, et désormais, j’achète de façon plus raisonnée.

Cela ne rend pas la tâche facile à ceux qui veulent que j’achète à tout prix ! Et je comprends alors qu’ils souhaitent limiter le nombre de consommateurs étanches à la manipulation commerciale. Les éloigner du développement personnel est alors une nouvelle stratégie d’influence, pour maintenir la société de consommation telle que nous la vivons.

Mais encore faut-il que le développement personnel ait bien cet effet : d'être conscient de ce qui se passe dans l’instant, et donc devenir moins ou pas manipulable … C’est ce que cela m’a permis de faire, mais qu’en est-il pour vous ? Si vous avez fait des formations en développement personnel, quelque soit le type de formation, accepteriez-vous de témoigner sur ses effets pour vous ?

Se laisser guider par ce qu’on aime !

Steve Jobs, le co-fondateur de Apple, a réalisé en 2005 un discours pour la remise de diplômes à l’université de Stanford, lui qui n’a jamais fini ses études supérieures.

J’avais déjà entendu une histoire nous incitant à ne pas juger trop vite les événements qui  nous arrivent : malheur, chance, échec, réussite … parfois les choses se transforment avec le temps et ce qui est jugé « échec » peut se transformer, grâce à ce que l’on en apprend, en réussite.

C’est ce que Steve Jobs nous explique, vis-à-vis de sa propre expérience.

Voilà les passages qui me marquent particulièrement :

« guidé par ma curiosité et mon intuition, se révéla inestimable à l’avenir »

« On ne peut prévoir l’incidence qu’auront certains événements dans le futur ; c’est après coup seulement qu’apparaissent les liens. Vous pouvez seulement espérer qu’ils joueront un rôle dans votre avenir. L’essentiel est de croire en quelque chose – votre destin, votre vie, votre karma, peu importe. Cette attitude a toujours marché pour moi, et elle a régi ma vie. »

« Je ne m’en suis pas rendu compte tout de suite, mais mon départ forcé d’Apple fut salutaire.

Le poids du succès fit place à la légèreté du débutant, à une vision moins assurée des choses. Une liberté grâce à laquelle je connus l’une des périodes les plus créatives de ma vie. »

« Parfois la vie vous flanque un bon coup sur la tête. Ne vous laissez pas abattre. … il faut savoir découvrir ce que l’on aime et qui l’on aime »

« Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la votre. Ne soyez pas prisonnier des dogmes qui obligent à  vivre en obéissant à la pensée d’autrui. … ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous vouez réellement devenir. »

« Soyez insatiables. Soyez fous »

Suivre votre cœur et votre intuition : voilà ce qui me parle beaucoup. Et vous ?

(Le contenu de son discours se trouve dans la suite de cet article).

Acceptable ou inacceptable ?

Bien souvent, j’entends mes clients se reprocher d’éprouver tel ou tel sentiment ou émotion. Je vois aussi comment, dans notre culture, nos émotions sont tabous, rejetées, et comment en retour, nous ne savons pas « les gérer », les accueillir, les accepter et pour ce faire les traverser.

Dernièrement, j’ai lu la phrase suivante :

« Tous les sentiments sont légitimes, tous les comportements ne sont pas acceptables ». H. Ginott.

Comment arriver à supporter l’intensité de nos émotions ?

Ou bien, comment diminuer l’intensité de nos émotions autrement qu’en ayant des comportements inacceptables ?

Et l’un des cheminements pertinent me parait être de déjà prendre conscience de ces sentiments et de l’inconfort qu’ils engendrent.

Qu’en pensez-vous ?

Bonne année 2009

Pour souhaiter mes voeux, j'emprunte les mots de
Jacques Brel que je trouve très justes et d'actualités :

Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir, et l'envie furieuse d'en réaliser quelques-uns.

Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer, et d'oublier ce qu'il faut oublier.

Je vous souhaite des passions.

Je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil et des rires d'enfants.

Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l'indifférence, aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite surtout d'être vous.
Jacques Brel

Je vous souhaite surtout d'être vous !

Michèle Gauthier

Pour m'appeler gratuitement grâce aux Pages Jaunes

Vous souhaitez m'appeler (sur mon mobile) mais cela vous coûte cher ? Pages Jaunes prend en charge la communication !

Si vous êtes sur internet, vous pouvez m'appeler gratuitement sur mon mobile. Vous allez sur PagesJaunes.fr, vous tapez "coaching" dans la zone "activité", puis "bordeaux" dans la zone "ville", puis vous cherchez Michèle Gauthier. Sur la barre jaune, en dessous de ma description, vous pouvez lire "Appeler gratuitement". Vous cliquez et suivez les indications.

J’ai confiance en moi !

« Je suis heureuse depuis la dernière fois. J’ai confiance en moi : tout va bien aller ! Avant ce n’était pas comme ça car je pensais qu’il fallait toujours souffrir. C’est nouveau pour moi le « ça va aller ! ». Et c’est surprenant car je ne fais rien, … »

Voilà comment commence la seconde séance avec Liane. Elle continue :

« En fait, vous m’aviez proposé d’aller voir des professionnels notamment, afin de concrétiser des métiers auxquels je pense. Mais je ne suis pas prête pour le moment. J’ai autre chose à faire avant ça ! Et je suis sereine avec cette confiance en moi que tout va bien aller ! »

Perplexe, je lui demande : « alors pourquoi êtes-vous venue aujourd’hui ? Qu’attendez-vous de moi ? »

Liane marque un temps d’hésitation, surprise par ma question, puis avance : « d’abord, je voulais vous dire ce qui m’arrive ! Je ne peux pas en parler avec d’autres personnes, en tout cas, pas de la même façon. Et puis, il me reste une petite inquiétude : est-ce que ça va durer ! Est-ce que ça va tenir ? Je suis anxieuse par moment. Et j’aimerai avoir votre avis sur ce qui m’arrive ! »

Avant de lui renvoyer mon éclairage, je lui demande :

« Liane, vous me parlez de cette anxiété coïncidant avec votre nouvel état de joie intérieure, anxiété que cet état joyeux ne dure pas. Et si cette anxiété pouvait avoir une utilité pour renforcer le bien être dans lequel vous baignez,  comment cette anxiété pourrait-elle vous être utile ? »

Liane marque un temps : « oui, cette anxiété m’est utile, car elle a un rôle moteur : c’est bien d’Etre, mais à un moment, il faudra agir ! C’est aussi un garde fou : dans cet état euphorique de voir tout en rose, en fait, je reste vigilante ! Cette anxiété me dit de ne pas tomber dans l’illusion.

Elle a aussi une autre utilité. Elle me permet de dire non à ma souffrance. Par exemple, dernièrement, une amie m’a invitée. Or, elle invitait aussi un de mes anciens collègues que je n’apprécie pas. A cette pensée, j’ai ressenti beaucoup d’angoisse. Avant je me serai dit : « Tu dois y aller … Ne lui fais pas de peine : Sois forte ! » et maintenant, je me dis : stop à l’angoisse, stop à la souffrance ! J’ai donc dit NON à mon amie et à ce qui me faisait souffrir : la perspective de cette rencontre ! »

« humm ! Il faut avoir de la force pour dire non aux autres, n’est-ce pas, Liane ? »

«Oui, c’est vrai. J’ai déjà vécu ces moments d’euphorie, depuis les 10 ans de travail sur moi. Mais pas à ce point ! Avant, je n’abandonnais pas la souffrance et la culpabilité. Mais là, je n’ai plus envie de cette souffrance. Je veux profiter de l’instant présent ! »

« Quelle décision ! » lui dis-je.

 « Oui, Michèle, c’est un changement total, mais sans douleur, sans actes même. C’est nouveau, donc je me demande si ça va tenir … et après toutes ces années de réflexion sur soi, c’est un aboutissement en douceur ! Pour un tel changement, je m’attendais à un feu d’artifice, et là c’est bizarre car c’est en douceur ! » me confie Liane.

Liane poursuit ainsi l’exploration des changements en elle durant le reste de la séance, lui permettant de réaliser ce qu’elle fait de nouveau.

Liane a ainsi appris à s’écouter,  à se respecter, à prendre en compte ses propres besoins ou avis, au lieu de déterminer ses choix en fonction uniquement des besoins des autres. C’est l’aboutissement d’un travail personnel de 10 ans, et avec moi, de 2 séances : elle était prête à dire non, et elle a accepté de voir son anxiété comme une alliée !

Savoir dire non, et voir nos émotions, même l'anxiété, la colère, la peur, et bien d'autres, comme des alliées, pas évident, n’est-ce pas ? Et vous, comment faites-vous ?

Nos enfants nous accuseront – le film !

 Avez- vous entendu parlé de ce film « nos enfants nous accuseront » ?

Il nous alerte sur les choix mondiaux réalisés au sujet de l’agriculture alimentaire : Jean-Pierre Jaud, le réalisateur de ce film, après avoir attrapé le cancer il y a 4 ans, a découvert que les causes de ce cancer étaient non pas génétiques (comme on lui a dit au départ) mais alimentaires !

 

Comme le lien entre l’augmentation des maladies (comme le cancer, le diabète, et bien d’autres maladies), et l’alimentation provenant de l’agriculture industrielle, est avéré mais non médiatisé et peut être bien caché, Jean-Paul Jaud a choisi, étant cinéaste, de faire un film sur le sujet ! Un film poignant. La bande annonce nous interpelle :

http://www.nosenfantsnousaccuseront-lefilm.com/

Ce qui m’a le plus marqué, c’est l’interview de Jean-Pierre Jaud.

 

Pour en savoir plus : cliquez sur la suite de la note.

 

Le Vendée Globe : un autre regard !

Juliette Tournand, auteure de la « Stratégie de la Bienveillance », nous propose de poser un regard d'apprentissage sur les choix et actes de Jean Le Cam,  (3 fois vainqueur de la course du Figaro et deuxième l’an dernier au Vendée Globe) compétiteur en cette année 2008, du Vendée Globe sur son bateau, le VM Matériaux. Le site : http://www.jeanlecam.fr/, la rubrique Décryptages ; articles de Juliette.

Je retiens surtout le "perfectionnisme créatif" qui m'a permis, dans ma propre expérience, d'être dans l'action, et jeureuse de m'y trouver ! Je me demande quel article de Juliette va plus vous parler !

Avertissement : si vous n’appréciez pas le son associé au site, il existe un bouton en bas à droite de l’image pour l’arrêter … ou le remettre, selon vos préférences du moment ! 

L’ Anti-Colloque : des histoires, des mots, des émotions, des éclosions

Le 10 octobre dernier, j’ai participé au premier « Anti-Colloque » organisé par la délégation Aquitaine de l’Association Européenne de Coaching (AEC). Cette Anti-Colloque » est une idée proposée et managée par Pierre Blanc-Sanhoun, le délégué Aquitaine de l’AEC.

 

Dans le présent article, je développe ce que j'ai appris du protocole retenu pour cette journée : un protocole venant des Pratiques Narratives, développé par Michael White et son équipe depuis plus de 20 ans en Australie.